Săn vé máy bay giá rẻ VietjetApp book vé máy bayVé máy bay đi Hà NộiVé máy bay đi Hải PhòngVé máy bay đi Đà NẵngVé máy bay đi HuếVé máy bay đi Thanh HóaVé máy bay đi Nha TrangVé máy bay đi Đà LạtVé máy bay đi Phú Quốc
Trang chủ » Vé máy bay tết » Tết Nguyên Đán ăn gì để không lo béo

Tết Nguyên Đán ăn gì để không lo béo

Tết Nguyên Đán ăn gì để không lo béo. Một kỳ nghỉ Tết dài 9 ngày, trong những ngày ấy nếu không phải là “ngập mặt” trong đồ ăn ngon thì bạn cũng tha hồ ngủ. Với việc tích trữ mỡ, cộng với không vận động nhiều sẽ khiến cân nặng của bạn theo gió mà bay lên. Thế nhưng, Tết đến ai cũng muốn ăn ngon nên khó kìm chế được trước những bữa tiệc thịnh soạn. Không sao cả, bạn cứ ăn, chuyện béo đã có chúng tôi lo.

Những thực phẩm dưới đây sẽ giúp bạn tha hồ ăn uống mà không lo bị béo lên trong dịp Tết.

Tăng cường thực phẩm giàu Vitamin C

Hình ảnh Tết Nguyên Đán ăn gì để không lo béo

Cam, quýt, bưởi, chanh,… có tác dụng tích cực trong việc đốt cháy mỡ. Vitamin C trong trái cây không chỉ giúp bạn giải phóng nhanh chóng chất béo trong cơ thể và tăng cường sức đề kháng khi thời tiết thay đổi đột ngột. Tuy nhiên, không nên quá làm dụng nhé, sẽ ảnh hưởng đến dạ dày đấy!

Tỏi, gừng

Hình ảnh Tết Nguyên Đán ăn gì để không lo béo

Dân gian ta thường có những bài thuốc trị hàn tính rất hay khi dùng tỏi và gừng sở dĩ như vậy là vì hai loại củ này sẽ giúp làm ấm cơ thể, đẩy lùi được hàn tính. Tận dụng kinh nghiệm này, nếu bạn lo béo, hãy để mắt đến hai loại gia vị này nhé, nó sẽ giúp cơ thể bạn nóng lên từ đó làm tăng quá trình chuyển hóa, giúp giảm mỡ nhanh chóng.

Sữa chua, phô mai và các thực phẩm giàu canxi

Hình ảnh Tết Nguyên Đán ăn gì để không lo béo

Sữa chua không chỉ chứa men tiêu hóa giúp hệ tiêu hóa “vận hành” êm xuôi, đặc biệt khi nạp một lượng lớn mỡ và calo vào cơ thể. Bên cạnh đó, các sản phẩm giàu canxi còn có tác dụng phân giải các tế bào mỡ, làm giảm bớt nguy cơ tích tụ mỡ.

Trà xanh

Hình ảnh Tết Nguyên Đán ăn gì để không lo béo

Uống trà không chỉ là một thú vui tao nhã mà khi thêm loại đồ uống này vào sau các bữa ăn ngày Tết sẽ giúp tiêu hóa nhanh, tăng cường phân giải mỡ thừa. Tiết lộ cho bạn nhé, chúng có thể đốt cháy được 100 calo một ngày đấy! Bên cạnh đó, trà xanh còn giúp thanh nhiệt, giải độc, rất tốt cho sức khỏe.

Táo

Loại thực phẩm chứa nhiều acid malic này sẽ giúp bạn phân giải nhanh những tế bào mỡ tích tụ trong cơ thể và chống khả năng chống tăng cân cao!

Hình ảnh Tết Nguyên Đán ăn gì để không lo béo

Đặt mua vé máy bay Tết 2016 giá rẻ ở đâu?

Nếu bạn không có nhiều thời gian cho việc săn vé máy bay Tết giá rẻ, hãy liên lạc với Vietjet Air. Các Booker chuyên nghiệp sẽ  hỗ trợ việc săn tìm những chiếc vé máy bay giá rẻvé máy bay khuyến mãi, vé máy bay Tết 2016 phù hợp với hành trình của mình. Bên cạnh đó, việc cung cấp thông tin chuyến bay, đặt vé online, giữ chỗ cũng sẽ được các nhân viên nhiệt tình tư vấn. Còn chờ gì nữa mà không đặt ngay cho mình một chiếc vé máy bay giá rẻ.

Ngoài ra, Vietjet cũng thường xuyên cấp vé máy bay giá rẻ, vé máy bay khuyến mãi đến các địa điểm hấp dẫn trong và ngoài nước.

Ngaht – Nhatdvh

Vietjet khuyến mãi – VMB Nam Phương

27 Đường D1, P.25, Q. Bình Thạnh

(Gần chợ Văn Thánh – Điện Biên Phủ)

Tết Nguyên Đán ăn gì để không lo béo
Đánh giá nội dung

DMCA.com Protection Status

Chọn chuyến bay