Hậu quả khôn lường khi dùng chanh dây không đúng cách
Hậu quả khôn lường khi dùng chanh dây không đúng cách. Là loại trái cây được trồng nhiều ở vùng nhiệt đới và chứa nhiều thành phần quan trọng cho sức khỏe, chanh dây được rất nhiều người ưa chuộng và được dùng phổ biến với nhiều cách chế biến khách nhau từ pha nước uống, kem cho đến những món bánh độc đáo. Tuy nhiên, nếu dùng chanh dây không đúng cách, bạn sẽ rước những hậu quả khôn lường cho sức khỏe.
Lợi ích từ chanh dây
Trong chanh dây, hứa nhiều vitamin A, C, kali, sắt và các thành phần dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Hạt chanh dây rất tốt cho cơ thể bởi nó chứa nguồn chất xơ dồi dào. Chanh dây có mùi thơm rất đặc biệt. Ruột chanh chứa rất nhiều dinh dưỡng.
Với nhiều vitamin và dưỡng chất kể trên, chanh dây có nhiều tác dụng khác nhau như:
Ngăn ngừa sự phát triển của tế bào ung thư, ngăn ngừa nguy cơ bị bệnh tim nhờ chất acid phenolic và flavonoid có trong chanh dây, chống lão hóa và tăng cường miễn dịch, tăng cường thể lực do trong chanh dây chứa nhiều chất đường đơn. Chanh dây cũng rất tốt cho người bị tiểu đường, tránh béo phì, làm giảm đau đầu, căng thẳng thần kinh, huyết áp tăng cao.
Hơn nữa, chanh dây còn rất tốt cho phụ nữ trong giai đoạn tiền mãn kinh. Đặc biệt, chanh dây giúp hạ nhiệt, an thần rất tốt nên được dùng nhiều trong mùa hè.
Chanh dây còn có tác dụng làm đẹp, tinh dầu trong quả chanh dây có tác dụng làm sáng da, xua tan chất nhờn.
Tác hại khi dùng chanh dây không đúng cách
– Dùng chanh dây quá nhiều sẽ khiến cơ thể ta mệt mỏi, chóng mặt…
– Chanh dây dễ gây dị ứng như: khó thở, nổi mề đay, hen suyễn, người bị dạ dày không nên dùng chanh dây.
– Chanh dây chứa nhiều chất axit hữu cơ dễ gây sỏi thận.
– Khi dùng chanh dây không đúng cách, một số thành phần trong chanh dây phản ứng lại tạo cảm giác luôn buồn ngủ, máu chảy rất nhiều.
– Chanh dây không tốt cho phụ nữa mang thai và cho con bú.
Cách bảo quản, lựa chọn chanh dây tốt nhất
Chọn quả chanh dây có màu sắc tươi, các quả đều nhau, không bị thâm, có mùi thơm dịu, bóp nhẹ chanh dây thấy cứng là được.
Bảo quản chanh dây đúng cách: rửa thật sạch, để ráo tầm 15 phút. Cho vào túi ni lông buộc chặt bỏ vào tủ lạnh.
Mỗi ngày bạn nên dùng từ 1 đến 2 quả chanh dây.
Công thức chế biến đơn giản với chanh dây
1. Nước ép chanh dây
Chuẩn bị: 2 quả chanh dây, đường, nước lọc, đá.
Cách làm: Bổ đôi quả chanh dây ra sau đó lấy thìa nạo hết phần ruột và hạt chanh dây cho vào ly, bỏ đường và nước lọc vào, khuấy đều sau đó cho đá vào rồi thưởng thức. Nước ép này rất thích hợp cho mùa hè. Giúp ta giải khát một cách hiệu quả.
2. Nước ép chanh dây và bưởi
Chuẩn bị: 2 quả chanh dây, 2 múi bưởi, đường, sữa, đá, nước lọc.
Cách làm: Bổ đôi quả chanh dây ra sau đó lấy thìa nạo hết phần ruột và hạt chanh dây cho vào ly, bỏ đường và nước lọc vào. Ép bưởi và bỏ chung vào luôn, khuấy đều. Sau đó cho đá vào.
TrangBùi – Nhatdvh
(Tổng hợp)
Vietjet Air khuyến mãi – Vé máy bay giá rẻ 154 - 156 Nguyễn Văn Trỗi, P.8, Q. Phú Nhuận

Chọn chuyến bay
Vé máy bay giá rẻ
- Vé máy bay đi Hà Nội
- Vé máy bay đi Sài Gòn TPHCM
- Vé máy bay đi Hải Phòng
- Vé máy bay đi Đà Nẵng
- Vé máy bay đi Phú Quốc
- Vé máy bay đi Nha Trang
- Vé máy bay đi Đà Lạt
- Vé máy bay đi Tuy Hòa
- Vé máy bay đi Quy Nhơn
- Vé máy bay đi Thanh Hóa
- Vé máy bay đi Đồng Hới
- Vé máy bay đi Chu Lai
- Vé máy bay đi Huế
- Vé máy bay đi Vinh
- Vé máy bay đi Pleiku
- Vé máy bay đi Côn Đảo
- Vé máy bay đi Buôn Mê Thuột
- Vé máy bay đi Cần Thơ
- Vé máy bay đi Điện Biên
- Vé máy bay đi Cà Mau
- Vé máy bay đi Rạch Giá
- Vé máy bay đi Vân Đồn QN
Vé máy bay quốc tế
- Vé máy bay đi Úc
- Vé máy bay đi Mỹ
- Vé máy bay đi Đức
- Vé máy bay đi Anh
- Vé máy bay đi Nga
- Vé máy bay đi Lào
- Vé máy bay đi Italia
- Vé máy bay đi Pháp
- Vé máy bay đi Hà Lan
- Vé máy bay đi Canada
- Vé máy bay đi Thái Lan
- Vé máy bay đi Đài Loan
- Vé máy bay đi Malaysia
- Vé máy bay đi Nhật Bản
- Vé máy bay đi Myanmar
- Vé máy bay đi Hàn Quốc
- Vé máy bay đi Indonesia
- Vé máy bay đi Singapore
- Vé máy bay đi Hongkong
- Vé máy bay đi Campuchia
- Vé máy bay đi Trung Quốc
- Vé máy bay đi New Zealand
Vé máy bay theo hãng
- Vé máy bay Vietjet Air
- Vé máy bay Jetstar
- Vé máy bay Vietnam Airlines
- Vé máy bay Bamboo Airways
- Vé máy bay Singapore Airlines
- Vé máy bay Korean Airlines
- Vé máy bay Tiger Airways
- Vé máy bay Thai Airways
- Vé máy bay Asiana Airlines
- Vé máy bay Eva Airlines
Hướng dẫn check-in
Vé máy bay khuyến mãi
- Vé máy bay Vietjet 0 đồng 2019 - Săn ngay!
- Vé máy bay Tết 2019 Kỷ Hợi - từ 390.000đ
- Vé máy bay tháng 1 chỉ từ 199.000 đồng
- Vé máy bay tháng 2 chỉ từ 399.000 đồng
- Vé máy bay giá rẻ tháng 3 từ 90.000 đồng
- Vé máy bay giá rẻ tháng 4 chỉ từ 99.000 đồng
- Vé máy bay giá rẻ tháng 5 chỉ từ 99.000 đồng
- Đăng ký làm đại lý vé máy bay của Vietjet.net
