Làm đẹp trong tích tắc với quả dứa. Mùa hè đến không chỉ là lúc bạn nghĩ về những chuyến khám phá tuyệt vời mà đây cũng là lúc bạn lo lắng nhiều nhất cho sức khỏe và làn da. Nhưng có lẽ mẹ thiên nhiên rất công bằng khi trong những ngày nắng gắt như thế này cũng là mùa của quả dứa – một thức uống giàu dinh dưỡng và nguyên liệu làm đẹp tuyệt vời.

Không chỉ là nguồn cung cấp vitamin C dồi dào, trong quả dứa còn có axit alpha – hydroxyl có tác dụng tẩy tế bào chết hiệu quả, hãy cùng làm đẹp toàn diện và nhanh chóng chỉ với dứa.

Chăm sóc da với dứa

Enzyme trong dứa là chất lý tưởng để giúp da bạn luôn sạch sẽ khi giúp loại bỏ các loại bụi bẩn trên bề mặt và trong lỗ chân lông.

Nguyên liệu: dứa, mật ong, nước lọc.

Cách làm:

Toner dứa: 1 thìa nước ép dứa, 1 viên vitamin C, 1 bát nước lọc. Tất cả khuấy tan bỏ vào bình sạch. Sau khi rửa mặt sạch thì chấm nhẹ lên da.

Tẩy da chết, trị mụn, sẹo thâm: 1 thìa dứa xay nhuyễn, 1 thìa mật ong. Đắp lên da chừng 5 – 10 phút rồi rửa lại với nước sạch. Làm từ 1-2 lần/tuần.

Lưu ý:

– Vitamin C trong công thức toner đóng vai trò sáng da, ngừa mụn, hợp với các bạn đang có thâm mụn và sẹo rỗ. Bạn có thể mua vitamin C dạng viên ở nhà thuốc. Trong trường hợp da quá nhạy cảm thì bạn có thể bỏ thành phần này, chỉ dùng dứa là đủ.

– Dứa bôi trực tiếp lên da có thể gây kích ứng với một số người, do đó các công thức đều cần được pha loãng hoặc trộn chung với các nguyên liệu khác. Tuy nhiên, để đảm bảo, bạn hãy thử hỗn hợp dứa lên một phần da nhỏ trước khi bôi toàn mặt nhé!

Tác dụng thư giãn và cải thiện vùng da bị khô/ chai sạn

Nguyên liệu: dứa, bạc hà

Cách làm: xay nhuyễn dứa tươi và bạc hà thoa hỗn hợp trên lên chân và để hỗn hợp trên trong khoảng 10 phút, sau đó thoa nhẹ massage khắp vùng gót chân. Thành phần tự nhiên trong dứa và các loại thảo mộc sẽ làm mềm các vết chai.

Giảm cân bằng nước ép dứa

Nguyên liệu: 1 quả dứa, 1-3 quả bí đao

Cách làm: bí, dứa gọt vỏ, cắt khúc, ép lấy nước. Mỗi ngày uống 1 ly trước hoặc sau khi ăn 30 phút

Tác dụng: Dứa và bí đao đều giàu chất xơ và rất ít calo, thúc đẩy quá trình trao đổi chất từ đó khiến cơ thể tiêu tốn nhiều năng lượng, giảm cân nhanh chóng. Nếu uống đều đặn sinh tố này, kết hợp một chế độ ăn ít tinh bột, nhiều thịt nạc và rau xanh bạn có thể giảm từ 1-2kg/ tuần!

Lưu ý: Để loại bỏ vị chát hoặc rát lưỡi do uống dứa quá nhiều, trước khi chế biến sinh tố, bạn nên rửa qua dứa với nước muối loãng, ấm nhé!