7 thực phẩm làm tăng khả năng sinh lý. Hầu hết tất cả loại rau thì đều có tốt với sức khỏe của chúng ta. Tuy nhiên, những loại rau sau đây sẽ vô cùng hữu ích cho nam giới trong chuyện chăn gối.

Đậu bắp

Đây quả là một loại thảo dược tự nhiên cho nam giới. Theo các nhà khoa học, trong đậu bắp có chứa glucide phức polysaccharide và các thành phần dinh dưỡng khác, giúp tăng cường lượng máu chảy xuống bộ phận sinh dục, làm tăng khả năng cương cứng cho quý ông.

Do vậy, nam giới hãy ăn đậu bắp thường xuyên với một lượng vừa đủ sẽ giúp tăng cường sinh lực, trị các triệu chứng rối loạn cương dương.

Giá đỗ

Là loại thực phẩm có hàm lượng chất dinh dưỡng cao, chứa nhiều vitamin E và C. Trong đó, vitamin E giúp cho tinh dịch khỏe mạnh và vitamin C làm cho tình trùng không bị dính lại với nhau, đảm bảo cho tinh trùng khỏe mạnh, di chuyển nhanh, tăng độ hưng phấn và ham muốn cho nam giới. Không những thế, giá đỗ còn giúp bạn khắc phục triệu chứng xuất tinh sớm.

Rau muống

Là món rau quen thuộc trong những bữa ăn hàng ngày, nhưng ít ai biết được tác dụng thần kì của rau muống. Trong rau muống có chứa Arginine là axit làm tăng cường tuần hoàn của dương vật. Làm tăng độ cương cứng cũng như tăng thời gian xuất tinh đối với nam giới.

Quả mướp

Di tinh là một triệu chứng bệnh rối loạn sinh lí, trong đó người bệnh không kiểm soát được quá trình xuất tinh của mình, tức là chưa đến chợ mà đã hết tiền. Để khắc phục và cải thiện tình trạng này bạn có thể áp dụng công thức sau : Mướp 1 quả đem thái nhỏ ngâm với nước sôi, củ súng 10g. Đem nấu củ súng để lấy nước hòa vào nước mướp để uống. Áp dụng liệu pháp này thường xuyên tình trạng di tinh sẽ giảm dần và nhanh chóng biến mất.

Hành, hẹ

Lá hành, là hẹ có tác dụng làm kích thích khả năng ham muốn tình dục đối với nam giới, trị chứng liệt dương, xuất tinh sớm, xuất tinh không chủ động, tăng cường bổ thận tráng dương, 2 thực phẩm này được xem như thần dược giúp tăng cường sinh lý cho nam giới vì chứa nhiều các loại đường và các hợp chất dinh dưỡng.

Súp lơ xanh

Trong súp lơ xanh có nhiều Vitamin C, beta-carotene, Kali, và nhiều chất hỗn hợp thực vật có khả năng chống ung thư. Theo nghiên cứu của nhiều nhà khoa học cho thấy rằng, những người ăn súp lơ xanh 6 lần/ tuần sẽ làm giảm nguy cơ ung thư bàng quang gấp đôi người bình thường. Đồng thời, còn giúp giảm homocycteine, chất axit amino liên quan tới nguy cơ tim mạch và đột quỵ.

Ăn súp lơ xanh thường xuyên làm tăng cường sức đề kháng và thúc đẩy các tuyến nội tiết hỗ trợ, nâng cao sức khỏe và tăng khả năng ham muốn tình dục.

Cần tây

Trong cần tây có nhiều chất khác nhau: Axit pantothenic, canxi, magiê và phốt pho và chứa nhiều chất xơ, vitamin A, vitamin C, vitamin K, Riboflavin, vitamin B6… giúp làm tăng lượng chất lỏng trong quá trình xuất tinh, giúp quý ông dễ đạt cực khoái hơn.

Hãy uống một ly nước ép cần tây sẽ giúp cho bạn cảm thấy thoải mái, dễ chịu và tràn đầy năng lượng cho cả ngày làm việc.